da rds.it
Assistere a concerti di musica dal vivo fa bene alla salute.
La musica fa bene al cuore, alla mente e allo spirito ma ascoltare musica dal vivo riduce
notevolmente i livelli ormonali di stress.
A dirlo è una ricerca condotta su più di 100 volontari e afferma che ascoltare musica dal vivo fa
bene alla salute riducendo drasticamente i livelli del cortisolo, lormone dello stress.
Un team di ricercatori diretti dalla dottoressa Daisy Fancourt del Centre for Performance Science,
in collaborazione con il Royal College of Music e lImperial College di Londra sono giunti alla
conclusione che ascoltare musica dal vivo è un antistress formidabile.
Lo studio ha valutato gli effetti (benefici) nellassistere a due concerti del compositore Eric
Whitacre, uno svolto nella cattedrale di Gloucester, laltro nella Union Chapel di Londra.
La musica dal vivo migliora lumore
Se ascoltare una canzone aiuta a rilassare e a sentirsi meglio, ora lo studio supporta la teoria
affermando che la musica dal vivo è un ottimo antistress. Sui benefici della musica dal vivo non
avevamo dubbi. Assistere alle note di energia emesse durante un concerto, trainate dalle sensazioni
del momento e trasmesse da chi le produce aiuta sicuramente a mettere in pausa tutti i fattori più
stressanti.
Questi dati sono la prova che partecipare ad un evento culturale può avere un impatto sulle
attività endocrine, afferma la direttrice della ricerca, Daisy Fancourt. Nessuno di questi
cambiamenti biologici è inoltre associato alletà, allesperienza musicale o alla familiarità con la
musica eseguita. Questo suggerisce lesistenza di una risposta universale ai concerti tra i membri
del pubblico. conclude.
Che la musica faccia bene è un dato che noi tutti percepiamo come vero, ma i risultati di questo
studio, in linea con altri 22 studi precedenti, lo dimostrano in maniera scientifica.
Al momento le ricerche hanno analizzato gli effetti benefici nellascoltare musica dal vivo
classica. Tuttavia, sottolinea la direttrice questo studio riflette sulla questione di come il
coinvolgimento in ambienti culturali possa influenzare gli stati biologici e psicologici e, di
conseguenza, come gli eventi culturali possano migliorare la salute e il benessere delle persone in
senso più ampio.
www.researchgate.net/publication/290394614_Attending_a_concert_reduces_glucocorticoids_proge
sterone_and_the_cortisolDHEA_ratio
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