Matrice Extracellulare: il mare interno della nostra salute

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Matrice Extracellulare: il mare interno della nostra salute

Medicina Non Convenzionale

La Matrice Extracellulare è il mare in cui le nostre cellule sono immerse e attraverso le quali si
scambiano le informazioni. Cosa accade quando questo mare è inquinato? E perché la Matrice si
deteriora e invecchia? Scopriamo insieme le dinamiche dell’invecchiamento cellulare e come prevenirle

Federico Perinelli – 11/05/2018

Assodata la sua importanza a livello strutturale e di sostegno è importante sottolineare ed
evidenziare anche altre funzioni. Immaginiamola come un mare nel quale sono immerse molecole e
cellule grazie al quale avviene un continuo scambio di nutrienti, ormoni, segnali chimici, farmaci,
sostanze di scarto e ahimè sostanze inquinanti tra una cellula e unaltra cellula. Tali scambi sono
necessari per la loro crescita, il loro proliferarsi e la loro sopravvivenza. Quindi la comunicazione cellulare avviene e passa grazie alla matrice extracellulare.

Invecchiamento cellulare ed equilibrio acido-base

Dal momento che iniziamo a vivere progressivamente inizia anche linvecchiamento della nostra MEC
che inizia a perdere la sua integrità e funzionalità. Ciò che incrementa e aiuta il suo
invecchiamento è in gran parte legato allinquinamento cui siamo quotidianamente sottoposti, le
errate abitudini alimentari e lo stress. Tutti fattori che tendono a innescare le infiammazioni
croniche, le quali creano la condizione ottimale per lattivazione delle metalloproteasi che
degradano lentamente la matrice extracellulare. Anche se la degradazione è una risposta di
protezione del nostro organismo, essa segna linizio del percorso di indebolimento sia strutturale che funzionale.

Tutto questo comporta un accumulo di sostanze tossiche nella matrice. È giusto ricordare che la
qualità della nostra vita dipende in parte dalla sua purezza. Molte tossine e sostanze di scarto
nella MEC comportano una malnutrizione cellulare, uno squilibrio acido-base e una conseguente
cattiva comunicazione cellulare, la quale viene inevitabilmente disturbata, con tutti i potenziali
rischi che comporta, andando così a velocizzare i processi di invecchiamento. Anche il trasporto di
ormoni e di neurotrasmettitori diviene inefficiente e di conseguenza si verifica una diminuzione
della sensibilità cellulare, che può determinare linsorgenza di problemi metabolici.

Ho paragonato la matrice al mare. Ora per capire meglio quanto sia importante ciò che ho detto
paragonate le nostre cellule ai pesci che vivono in questo mare. Qualsiasi pesce, anche se nato sano, se vive in acque inquinate è destinato a morte precoce e certa.

MEC in salute: come fare?

Come tuteliamo la nostra matrice extracellulare? Sicuramente è unottima iniziativa quella di
recarsi presso uno specialista o dal proprio medico di famiglia senza avventurarsi verso cure fai
da te: questi specialisti possono prescrivere dei protocolli di disintossicazione mirata.

Ecco i primi passi:

correggere la nostra alimentazione, prediligendo frutta e verdura di stagione e quando possibile cruda;
una buona attività fisica almeno 3 volte alla settimana, non fumare e non bere alcolici;
ricordiamoci anche di bere molta acqua che aiuta lidratazione e il drenaggio tossinico;
una pratica molto importante che può contribuire a eliminare le sostanze inquinanti volatili
(deboli) è la cura della respirazione, che è possibile approfondire e imparare in molte pratiche di
meditazione, come ad esempio lo yoga. Questo perché lattività respiratoria, mediante leliminazione
di acqua e anidride carbonica, contribuisce a modulare lequilibrio acido-base, eliminando le
tossine acide di tipo volatile (deboli) che sono quelle maggiormente prodotte dagli zuccheri e
dalle proteine vegetali e provocando un aumento del flusso sanguigno e una maggiore ossigenazione nei nostri tessuti.

A presto e buona salute.

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