BASTA ANDARE SU YOUTUBE O SPOTIFY E CERCARE “BATTITI BINAURALI”, DA ASCOLTARE RIGOROSAMENTE CON LE
CUFFIE – FUNZIONA COSI’: IN OGNI ORECCHIO VIENE TRASMESSO UN TONO DIVERSO, E QUESTO SEMPLICE
SFASAMENTO PROVOCA, A DETTA DI ALCUNI, EFFETTI PSICHEDELICI: RENDE FELICI, PERMETTE ACCEDERE A SPAZI
MENTALI CREATIVI, E’ PERSINO ECCITANTE…
28 APR 2022 – dagospia.com
Ian Griffiths, un custode di scuola di 36 anni del Massachusetts, ha raccontato di aver iniziato ad
avvicinarsi alla spiritualità quando suo padre ha avuto un’esperienza di pre-morte ed è stato
salvato da quello che può solo descrivere come il destino. Da allora, per raggiungere uno stato
alterato di coscienza superiore ed esplorare il mondo spirituale, Griffiths ha iniziato a meditare e
si è rivolto a YouTube e Spotify per ascoltare i “battiti binaurali”, un termine usato per
descrivere le illusioni uditive che si verificano quando ascoltiamo due diversi toni in ogni
orecchio.
«Credo che tu possa raggiungere un’alta coscienza che sembra qualcosa di correlato alla droga», ha
detto Griffiths a The Daily Beast. «1.000 per cento. Con la pratica continua». In effetti, usa i
battiti binaurali ogni notte prima di andare a dormire.
«Quando [ascolti] i battiti binaurali, puoi immediatamente sentirlo», ha aggiunto Griffiths. «Questo
è il potere del suono da solo. Devi essere nel giusto stato d’animo per credere che questa roba
faccia effettivamente il suo lavoro, ma credo che assomigli ai farmaci».
Anche se Griffiths è sobrio da 14 anni, in passato ha usato funghi psichedelici ed è fermamente
convinto che i battiti binaurali siano una forma simile di sballo naturale. Anche altri utenti di
battiti binaurali hanno paragonato l’esperienza al microdosaggio sui funghi, anche se non è lo
stesso tipo di sballo da funghi. Piuttosto, è controllato e fantasioso e può permetterti di accedere
a spazi mentali creativi di cui non sei facilmente a conoscenza nella vita di tutti i giorni.
Questa non è una novità per gli appassionati di battiti binaurale. Una ricerca condotta dalla RMIT
University australiana ha rilevato che il 12% degli intervistati utilizza battiti binaurali come
farebbe con droghe psichedeliche (in combinazione con altre droghe o al loro posto), il 35% per
cambiare il proprio umore e il 72% per rilassarsi o addormentarsi. Le persone che usano i ritmi
binaurali per sballarsi spesso sono già esperte di sostanze psichedeliche o le hanno già provato.
Tendono anche ad essere più giovani: l’interesse ha raggiunto il picco tra i 16 ei 20 anni, e poi di
nuovo a 45 anni.
«Non possiamo, per esempio, dire che i battiti binaurali in realtà [ti facciano sballare]. Non lo
sappiamo», dice Alessia Maddox, un sociologo della tecnologia alla Deakin University in Australia e
uno degli autori principali di questo articolo. «Quello che sappiamo è che le persone lo usano per
alterare i loro stati e per connettersi con loro stessi, e anche per connettersi con una forza
superiore o simili in quello spazio più spirituale. Quindi è piuttosto interessante».
Il suo studio, che ha raccolto le risposte di oltre 30.000 persone in 22 paesi diversi, è stato
pubblicato il mese scorso su Drug and Alcohol Review. Ma la comunità scientifica non ha ancora
stabilito se i battiti binaurali possano effettivamente farti sballare come le sostanze
psichedeliche, o se sia solo una questione di placebo. Nonostante ciò, gli studiosi ritengono che
questo fenomeno abbia la capacità di cambiare radicalmente la nostra comprensione di cosa siano le
droghe.
Quando ascolti suoni nel mondo reale, una delle due orecchie lo elabora prima dell’altra. Il tuo
cervello è addestrato a capire il suono in questo modo e a comprendere da dove proviene. «I battiti
binaurali interrompono gli sforzi del nostro cervello per localizzare il suono», spiega Lachlan
Gold, docente di musica contemporanea presso l’Università della Sunshine Coast in Australia e uno
dei consulenti audio esperti del documento pubblicato di recente.
Suonare in ogni orecchio due frequenze diverse ma molto simili, con una differenza inferiore ai
30Hz, crea una modulazione specifica. Il suono passa lentamente dall’essere fuori fase, quando i due
toni si trovano su parti diverse della loro onda, all’essere completamente in fase e fondersi per
suonare più forte, spiega Goold. Questo provoca un “terzo tono” all’interno del tuo cervello, che
solo tu puoi sentire. In teoria, questo tono può essere utilizzato per sincronizzare le onde
cerebrali su una lunghezza d’onda desiderata. Ci può essere un limite, però. Goold non ha mai usato
battiti binaurali per un periodo di tempo prolungato perché trova le informazioni fuori fase
prosciuganti.
Questi toni illusori sono noti da un po’ di tempo con alcune prove che suggeriscono che furono
scoperti nel 1800, ma la loro popolarità è cresciuta negli ultimi anni, secondo i risultati
dell’Australia RMIT University. Nel tempo ha anche incontrato detrattori. Nel 2010, varie testate
giornalistiche locali hanno riferito che gli adolescenti di una scuola superiore in Oklahoma
sembravano essere intossicati da droghe digitali a scuola. Anche l’Oklahoma Bureau of Narcotics and
Dangerous Drugs è stato coinvolto. A Dubai, negli Emirati Arabi Uniti, le autorità sono diventate
rapidamente irremovibili nel bandire le droghe digitali nel 2012, dicendo che dovrebbero essere
trattate come la cannabis e l’ecstasy. Le autorità del Libano hanno presto seguito l’esempio. La
loro più grande preoccupazione è che le droghe digitali diventino un accesso a quelle chimiche nella
vita reale, soprattutto considerata la loro ampia accessibilità per gli ascoltatori più giovani.
In effetti, una rapida navigazione attraverso app di streaming come YouTube, Spotify o Soundcloud
può fornire un’ampia varietà di ritmi binaurali. Alcuni sono pensati per aiutare le persone a
studiare e concentrarsi. Altri dovrebbero aumentare l’eccitazione sessuale. E altri dovrebbero
aiutare a indurre viaggi psichedelici. Ci sono alcune tracce commercializzate come “musica
binaurale”, con melodie e suoni naturali aggiunti. Puoi anche scaricare un’app di battiti binaurali
per il tuo telefono come il popolare I-doser.
Ma i ricercatori rimangono scettici sul fatto che i battiti online siano buoni quanto quelli
realizzati in laboratorio o se siano buoni. «Sembra esserci un grande divario tra i battiti
binaurali clinici e quelli commercializzati online», ha detto Goold. «Penso certamente che la
variabilità di ciò che è là fuori renda la conversazione sull’efficacia molto più confusa di quanto
non lo sia già dopo vari studi clinici negli ultimi 50 anni».
Se i battiti binaurali funzionano in laboratorio o nel mondo reale è ancora un grande dubbio. Ad
esempio, una meta-analisi di 22 studi sull’effetto dei battiti binaurali ha riscontrato un effetto
statisticamente significativo e coerente su memoria, attenzione, ansia e sollievo dal dolore, con
una dose maggiore di esposizione che aumenta l’efficacia. Ma altri studi hanno scoperto il
contrario. Unanalisi sui battiti binaurali e l’attenzione non ha trovato effetti positivi, e
nemmeno uno studio del 2020 per verificare se i battiti possano influire sulle prestazioni cognitive
o sul cambiamento dell’umore.
In effetti, nonostante la ricerca promettente, non si sa ancora molto sui battiti binaurali e sui
potenziali effetti. Indipendentemente da ciò, rimane un modo semplice e non invasivo per stimolare
il cervello mediante il trascinamento neurale, un termine per quando le onde cerebrali si
sincronizzano con le lunghezze d’onda della musica che stai ascoltando. «Tuttavia, questo
trascinamento può variare a seconda dell’individuo, dell’umore, degli stati cerebrali, della
frequenza di stimolazione e delle loro interazioni», ha affermato Bhattacharya. «Gli effetti così
forti dei battiti binaurali rimangono finora elusivi».
«Il placebo gioca un ruolo importante qui», così come per le sostanze psichedeliche e soprattutto
per il microdosaggio, ha aggiunto Bhattacharya. Ma utenti come Griffiths non sono necessariamente
d’accordo. Anche se fosse solo un placebo, gli utenti del battito binaurale stanno raggiungendo
l’obiettivo previsto di sballarsi comunque. Questo, di per sé, è una cosa potente.
A lungo termine, l’intero dibattito apre un regno di domande su cosa sia una droga e su come
possiamo usare la tecnologia per regolare le emozioni. «Alcuni ricercatori cercano di trovare
l’impatto della tecnologia sulle sostanze chimiche del cervello come la dopamina o la serotonina»,
dice Greg Wadley, un ricercatore dell’interazione uomo-computer presso l’Università di Melbourne. Ma
lui pensa che questa sia una metafora mal applicata. Invece, dovremmo confrontare tecnologia e
farmaci a livello funzionale, in altre parole, quali funzioni svolgono le persone con loro?
«Quindi, osserviamo che le persone usano sia le tecnologie che i farmaci per gestire come si
sentono», ha detto Wadley.
Dagotraduzione dal Daily Beast www.thedailybeast.com <www.thedailybeast.com>
approfondimento su www.sublimen.com <www.sublimen.com>
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