Osservazioni preliminari:
le 5 sessioni di formazione che seguiranno si basano finalmente sui
primi 5 precetti buddisti.
***
Promemoria dei cinque precetti:
· Astenersi dall’uccidere e danneggiare qualsiasi creatura, inclusi
animali, insetti …
· Astenersi dal rubare e prendere ciò che non viene dato. Rispetta la
proprietà degli altri
· Astenersi da comportamenti sessuali dannosi e inganni
· Astenersi da critiche, bugie, pettegolezzi, parole futili. Pronuncia
solo parole vere, utili, benevoli e piacevoli da ascoltare
Astenersi dal consumare alcol e droghe che possono portare alla
perdita di vigilanza e causare danni La vigilanza si acquisisce
attraverso la meditazione
I 5 allenamenti, di Thich Nhat Hanh
La consapevolezza della sofferenza che ci circonda ci ispira questi 5
allenamenti, chiari e precisi, di una cultura della pace che possiamo
applicare nella vita di tutti i giorni.
PRIMO FORMAZIONE:
Consapevole della sofferenza causata dalla distruzione della vita,
sono determinato a sviluppare la mia compassione e imparare modi per
proteggere la vita di persone, animali e piante. Mi impegno a non
uccidere, a non lasciare uccidere, a non tollerare alcun atto omicida
nel mondo, nei miei pensieri o nel mio modo di vivere.
SECONDA FORMAZIONE
Consapevole della sofferenza causata dallo sfruttamento,
dall’ingiustizia sociale, dal furto e dall’oppressione, sono
determinato a coltivare il mio amore e imparare ad agire per il
benessere delle persone, degli animali, delle piante e minerali. Mi
impegno a praticare la generosità condividendo il mio tempo, energia e
risorse materiali con chi ne ha bisogno. Prometto di non rubare, di
non possedere nulla che non mi appartenga. Mi impegno a rispettare la
proprietà degli altri e ad impedire a chiunque di beneficiare della
sofferenza umana e di quella di qualsiasi altra specie vivente.
TERZA FORMAZIONE
Consapevole delle sofferenze causate dalla cattiva condotta sessuale,
sono determinato a sviluppare il mio senso di responsabilità al fine
di proteggere la sicurezza e l’integrità di ogni individuo, coppia,
famiglia e società. Sono determinato a non fare sesso senza amore e
impegno a lungo termine. Per preservare la mia felicità e quella degli
altri, sono determinato a onorare i miei impegni così come i loro.
Farò tutto ciò che è in mio potere per proteggere i bambini dagli
abusi sessuali e per impedire alle coppie e alle famiglie di separarsi
a causa di
un comportamento sessuale improprio.
QUARTA FORMAZIONE
Consapevole del dolore causato dalle parole sconsiderate e
dall’incapacità di ascoltare gli altri, sono determinato a parlare a
tutti con amore per alleviare i loro dolori e trasmettere loro gioia e
felicità. Sapendo che le parole possono essere fonte di felicità oltre
che di dolore, sono determinato a imparare a parlare con sincerità,
usando parole che ispirano fiducia in me stesso, gioia e speranza. Mi
impegno a non diffondere alcuna informazione di cui non sia stata
accertata l’autenticità, ea non criticarla o condannarla
di cui non sono sicuro. Mi impegno a non pronunciare parole che
potrebbero portare a divisione o discordia, rottura all’interno della
famiglia o della comunità. Mi impegno a compiere gli sforzi necessari
per la riconciliazione e la risoluzione di tutti i conflitti, non
importa quanto piccoli.
QUINTA FORMAZIONE
Consapevole della sofferenza causata da un consumo sconsiderato, sono
determinato a mantenere una buona salute fisica e mentale attraverso
la pratica della consapevolezza quando mangio, bevo o uso; questo a
vantaggio mio, della mia famiglia e della società. Sono determinato a
consumare solo prodotti che promuovono gioia, benessere e pace, sia
nel mio corpo che nella mia mente, e nel corpo e nella coscienza
collettiva della mia famiglia e della società. Sono determinato a non
usare alcol o qualsiasi forma di droga. Accetto di non prendere cibo o
prodotto contenente tossine (come alcuni programmi TV, riviste, libri,
film o conversazioni). Sono consapevole che danneggiando il mio corpo
e la mia mente con questi veleni, tradisco i miei genitori, i miei
antenati, la società e le generazioni future. Attraverso la pratica
del consumo ragionevole, mi impegno a trasformare la violenza, la
paura, la rabbia e la confusione che sono in me e nella società.
Capisco che una corretta disciplina dietetica e morale sia essenziale
per la mia trasformazione e per quella della società.
Thich Nhat Hanh
Inserito da Catherine Post link 11.12.07
formulazione pratica , precetti , Thich Nhat Hanh
1 Commento:
Michel ha detto …
I 5 allenamenti, Thich Nhat hanh dice che non sono comandamenti ma
desideri di rifugio … li ha aggiornati da allora, perché crede che
il buddismo debba evolversi, per tenere conto dell’evoluzione del
mondo e vorrebbe cerca di dare loro una minore conoscenza buddista per
raggiungere più persone
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