scienza

I telegiornali e Internet favoriscono ansia e depressione 08 novembre 2010 “Aumentano le persone con disturbi di paura. Responsabili anche Tg e Internet dai quali arrivano quotidianamente minacce e allarmi. Così si mina la stabilità psicologica delle persone”. Lo afferma Paola Vinciguerra, psicologa, psicoterapeuta, Presidente dell’Eurodap, Associazione Europea Disturbi da Attacchi di Panico commentando i risultati di un test on line proposto dalla stessa Associazione al quale hanno risposto 600 persone. Ansia “Il 70% dei partecipanti al test – dice … Continua a leggere

Il Codice del Benessere Alla scoperta di EFT – Emotional Freedom Techniques di Andrea Fredi […] CAPITOLO I: Le scoperte di Einstein al servizio del Benessere Più di 70 anni fa Albert Einstein rese nota al pubblico la famosa equazione E=mc2. Il suo significato è che tutto (inclusi i nostri corpi) è fatto di energia e che essa non si può distruggere ma può solo variare di stato, esprimendo una diversa frequenza. Questa scoperta, con la sua profonda semplicità ed … Continua a leggere

Dovremmo spegnere il computer di notte o basta metterlo in standby? Il 63% degli utenti che usa un computer lo tiene sempre acceso. Che differenza c’è tra spegnere il pc di notte o lasciarlo acceso in standby? 14 marzo 2024 – Simone Valtieri Un’indagine condotta da Panda Security, azienda produttrice di uno tra i più diffusi software antivirus al mondo, ha rivelato che solo il 37% degli utenti spegne il computer ogni notte, a fronte di un 63% che lo … Continua a leggere

Modi per controllare l’ansia nello sport L’ansia è uno degli ostacoli più temuti nello sport. Quando si manifesta sotto forma di nervi, è una minaccia per le prestazioni e il lavoro svolto. Pertanto controllare l’ansia è un obiettivo prioritario che ogni atleta dovrebbe apprendere. Prima di mettere in pratica strumenti – come la visualizzazione e l’auto-verbalizzazione positiva – è necessario conoscerne i sintomi. Solo così saremo più efficienti nell’individuarlo e affrontarlo. Per tutto questo, se sei un fan dell’esercizio fisico, … Continua a leggere

Elogio del relax: 10 cose che (forse) non sai dei benefici del riposo Ritagliarsi un po’ relax ogni giorno è necessario per il benessere psicofisico: scaccia i pensieri molesti, rilancia la creatività, rende più brillanti nel lavoro. E c’è di più. 9 marzo 2024 – Elisabetta Intini Sei capace di concederti un po’ di relax? Rilassarsi sembra semplice, ma farlo per davvero e senza sensi di colpa è un’arte, e tutt’altro che scontata. Eppure, imparare a ritagliarsi momenti di “sciopero” … Continua a leggere

Perche’ e’ cosi’ difficile avere pazienza? La pazienza ha un particolare percorso: più ci avviciniamo all’obiettivo, più diventiamo impazienti. E pur di non aspettare siamo pronti a (quasi) tutto. 9 marzo 2024 – Chiara Guzzonato Che sia in coda a un semaforo, in fila alla cassa del supermercato o alle poste, c’è poco da fare: aspettare non piace a nessuno. Ora due studi – pubblicati sul Journal of Personality and Social Psychology e su Social Psychological and Personality Science – … Continua a leggere

Differenze tra filosofia e psicologia Mentre l’area psicologica studia il comportamento e la mente, l’area filosofica si interroga sui principi generali che regolano la nostra vita. Se volete saperne di più sulle loro distinzioni, continuate a leggere! La psicologia e la filosofia hanno suscitato l’interesse delle persone nel corso della storia, nonostante le loro differenze. Entrambi analizzano e studiano aspetti essenziali della vita e dell’esperienza dell’essere umano, ma da punti di vista e approcci diversi. In questo articolo illustreremo le … Continua a leggere

Sulle armonie musicali, Pitagora (un po’) si sbagliava Pitagora ha dimostrato che l’armonia della musica si fonda sui numeri. Ma anche al di fuori della consonanza pitagorica possono nascere piacevoli armonie. 8 marzo 2024 – Massimo Manzo Divenuto l’incubo di tutti gli studenti per il suo celebre teorema geometrico, il greco Pitagora è considerato ancora oggi una delle menti più brillanti e poliedriche di tutti i tempi. Fondatore nel VI secolo a.C. di una tra le prime scuole filosofiche dell’antichità, … Continua a leggere

Fumare cannabis puo’ (anche) aumentare il rischio di ictus e infarti L’uso frequente di cannabis non solo favorisce lo sviluppo di disturbi mentali e psicosi ma anche eventi cardiovascolari: un rischio che finora si attribuiva solo alle sigarette. 7 marzo 2024 – Elisabetta Intini Fumare cannabis può (anche) aumentare il rischio di ictus e infarti Fumare cannabis potrebbe danneggiare la salute cardiocircolatoria. Fumare spesso cannabis sembra aumentare in modo non trascurabile la frequenza di ictus e infarti: a dirlo è … Continua a leggere

Comprendere l’emergentismo, un paradigma filosofico Il tutto è uguale alla somma delle sue parti e un sistema può essere compreso solo sulla base della relazione tra i suoi elementi? A queste e ad altre domande cerca di rispondere l’emergentismo. L’emergentismo è una teoria filosofica secondo la quale i sistemi complessi presentano proprietà che i loro singoli componenti non possiedono. Questa prospettiva si oppone radicalmente al riduzionismo, che presuppone che ogni fenomeno possa essere spiegato dalla somma di unità più piccole. … Continua a leggere