Mindfulness: come trovare maggiore consapevolezza ed equilibrio
Mindfulness: come trovare maggiore consapevolezza ed equilibrio Consapevolezza >> bit.ly/2YLwD9J Mindfulness significa consapevolezza. È una pratica che può essere coltivata esercitando lattenzione, fermandosi e concentrandosi a sentire ciò che ci succede nel corpo e nella mente nel presente, nel momento in cui … Continua a leggere