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Nelle società industrializzate dormiamo più a lungo, ma riteniamo il sonno meno riposante Alle popolazioni di cacciatori-raccoglitori bastano meno ore di sonno che a noi, forse perché godono di una maggiore regolarità nei ritmi circadiani. 1 marzo 2025 – Elisabetta Intini La … Continua a leggere

Tipi di convinzioni comuni che modellano il nostro modo di essere Che siano religiose, familiari o politiche, le convinzioni che abbiamo su determinati argomenti sono legate alle nostre esperienze e alla nostra storia di vita. Le convinzioni sono una parte fondamentale dell’essere … Continua a leggere

Perché se conosciamo una strategia efficace ne testiamo di nuove? Una volta che abbiamo appreso una strategia efficace per concludere un compito decidiamo comunque di tentare nuove strade, anche con il rischio di peggiorare la performance. 2 marzo 2025 – Chiara Guzzonato … Continua a leggere

Sindrome di Asperger: miti e fatti sull’autismo “Le persone con la sindrome di Asperger non hanno emozioni.” “Non possono nemmeno vivere in modo indipendente.” Queste e altre credenze su questo disturbo sono sbagliate e, in onore di questa giornata, cercheremo di smitizzarle. … Continua a leggere

Investire senza stress: le chiavi per una mentalità finanziaria stabile Dalla conoscenza del proprio profilo finanziario alla gestione dello stress, ecco alcune strategie che puoi adottare per prenderti cura dei tuoi soldi e fare investimenti che generano profitti anziché perdite. Imparare a … Continua a leggere

I sonniferi impediscono al cervello (dei topi) di ripulirsi dalle tossine I sonniferi inibiscono la produzione di norepinefrina, una molecola che attiva il sistema glinfatico facendo scorrere il fluido cerebrospinale e ripulendo il cervello dalle tossine. 23 febbraio 2025 – Chiara Guzzonato … Continua a leggere

Come individuare i primi segnali di autismo infantile Sono diversi i comportamenti che possono indicare se un bambino soffre di un disturbo dello spettro autistico: da piccoli segnali, come il non rispondere al proprio nome, allo scarso interesse nel socializzare. Individuare i … Continua a leggere

Perché alcuni ricordano i sogni e altri no? Ricordare o meno i sogni non è frutto del caso, ma il risultato dell’interazione tra la personalità e i tratti cognitivi del sognatore, il ritmo del sonno e la stagione in cui si trova. … Continua a leggere

Suggerimenti per mantenere gli amici Le amicizie sono una parte inestimabile della nostra vita, in quanto ci offrono sostegno, compagnia e momenti indimenticabili. Tuttavia, mantenere amicizie solide e durature richiede dedizione e impegno. In questo articolo esploreremo una serie di consigli pratici … Continua a leggere

Omfalofobia, una paura irrazionale dell’ombelico Hai mai provato disagio o paura nel vedere o pensare a un ombelico? Anche se può sembrare strano, questo fenomeno è più comune di quanto sembri e può avere ripercussioni sulla vita quotidiana di chi ne soffre. … Continua a leggere