L’Amore Non Fa Soffrire
7 strategie per non ammalarsi d’amore
di Ettore Amato
L’Amore Non Fa Soffrire – Libro
Libera la tua mente dai pensieri errati che hai sullamore
e vedrai che anche tu potrai finalmente dire che lamore NON fa soffrire Ettore Amato
Perché è così difficile vivere una lunga storia damore felice, romantica e appagante? Quali
meccanismi ti spingono a scegliere il partner sbagliato? E quali fattori ti possono guidare verso il compagno più in sintonia con te?
Ti hanno sempre detto che lamore è sofferenza.
Se non piangi non è amore.
Se non soffri non sei veramente innamorato!
Quello che davvero ti impedisce di vivere oggi il vero amore sono i pensieri e le convinzioni che
hai e che spesso non sono nemmeno tuoi (infatti sono stati istallati nel tuo cervello durante
linfanzia). Il problema è che tutto quello che hai letto, visto e sentito sullamore ha condizionato pesantemente il tuo modo di viverlo.
Ma ora stai per scoprire:
I fattori che ti spingono a fare le scelte giuste e sbagliate in amore
Le convinzioni che ti impediscono di trovare il partner più in sintonia con i tuoi valori Perché la favola dellanima gemella ti ha solo allontanato dalla vera felicità Come utilizzare il giusto linguaggio dellamore
La differenza tra bisogno e amore
La differenza tra linnamoramento e lamore
Perché le aspettative possono distruggere la tua relazione
Come i sensi di colpa avvelenano larmonia della coppia
Le 7 strategie per vivere una relazione felice
Inoltre comprenderai anche perché in amore ti comporti sempre nello stesso modo e sulla base di quali meccanismi hai scelto o scegli il tuo partner.
Un modo diverso di vedere l’amore – Estratto da “L’Amore Non Fa Soffrire” libro di Ettore Amato
Quante volte hai detto che “così non può continuare”? Che “ormai si litiga solo”? Che “non è più come prima”?
Quando queste frasi iniziano a diventare troppo ricorrenti, è arrivato il momento di comprendere che
la tua relazione potrebbe essere arrivata a un punto critico e che devi assolutamente fare qualcosa, se vuoi davvero provare a farla continuare.
Se invece le tue precedenti storie d’amore sono terminate quasi sempre facendoti soffrire e pensi
che tutti gli uomini e tutte le donne che incontri siano a questo mondo solo per farti piangere e
impedirti di essere felice in amore, adesso hai l’opportunità di comprendere gli errori che potresti
aver commesso. In questo modo potrai evitarli o almeno prevenirli nella tua prossima relazione.
Voglio essere chiaro con te. Dopo aver letto questo libro, potresti anche accorgerti che quello che
stai vivendo in questo momento è solo un surrogato dell’amore, legato ai tuoi bisogni o ai
comportamenti che scoprirai andando avanti nella lettura. Potresti anche renderti conto che la tua
relazione è arrivata al capolinea o, forse, che non sarebbe mai neppure dovuta iniziare.
Queste pagine vogliono essere (e mi auguro che lo siano) il primo passo per liberarti dalle catene
delle convinzioni sull’amore alle quali ti hanno abilmente legato e che non ti permettono di vedere
e vivere finalmente l’amore in una maniera nuova, lontana dall’idea di sofferenza e privazione a cui siamo abituati.
Naturalmente, molto dipenderà da te e dal modo in cui leggerai questo libro. Se lo farai con
apertura mentale e senza restare ancorato alle tue convinzioni e pregiudizi, ne riceverai grandi
benefici. Nel libro ci saranno alcuni concetti chiave ripetuti e ai quali farò riferimento diverse
volte. È molto importante che tu comprenda bene questi meccanismi di pensiero che mettiamo in atto
in maniera inconscia e che possono condizionare i tuoi comportamenti, impedendoti di vivere l’amore in maniera sana e potenziante.
In queste pagine troverai spiegata una parte del metodo Amore Maleducato e comprenderai che se vuoi
cambiare in meglio i tuoi rapporti e vuoi vivere una relazione più felice, non puoi aspettare che
arrivi l’anima gemella, il principe azzurro o la principessa rosa. Capirai che l’amore è fatto di
ranocchi che puoi baciare, quanto e dove vuoi, ma raramente si trasformano in bellissimi uomini o in fantastiche donne.
Ti renderai conto che non si può cercare la felicità fuori di noi o aspettare che qualcuno arrivi e
magicamente ci renda felice. Tutti vogliamo essere felici, vogliamo essere capiti e vogliamo che
qualcuno faccia tutto questo per noi, ma se tutti desideriamo le stesse cose, chi potrà
accontentarci? Ci vorrebbe qualcuno che preferisca la nostra felicità alla sua, qualcuno che non
abbia desideri o aspettative e che non desideri essere capito e vedere i suoi bisogni soddisfatti.
Credi davvero che possa esistere una persona così? Credi davvero che qualcuno possa vivere la
propria vita in secondo piano, assecondando sempre i tuoi desideri? Accanto a te vuoi uno schiavo
fedele e insoddisfatto, oppure cerchi un compagno con cui condividere la tua vita?
Amore Maleducato nasce proprio dalla certezza che tutta la sofferenza che oggi le persone vivono
nel rapporto di coppia sia dovuta alle convinzioni sbagliate che hanno sia sull’amore sia sulle relazioni.
C’è bisogno di nutrire la nostra mente con nuovi pensieri, liberandola da tutte queste false
credenze nelle quali il tempo, la società, i media, la religione e tutti quelli che nel corso dei
secoli hanno parlato di amore, ci hanno imprigionato, impedendoci di essere felici. Pensare
all’amore come a un’emozione da cercare fuori di noi, qualcosa che ci spetta di diritto e che il
partner deve darci, quasi fosse un suo obbligo morale soddisfare ogni nostro bisogno, non fa che alimentare una visione distorta della vera essenza di questo sentimento.
Durante i miei seminari e le sessioni private ascolto sempre più persone dire che l’amore fa soffrire; ma siamo proprio sicuri che sia l’amore a fare soffrire?
Se ti fermi a riflettere, ti accorgerai che finché l’amore è presente nella tua vita la sofferenza
non esiste. Solo quando inizia ad allontanarsi, quando lo pretendiamo o lo confondiamo con un
bisogno che il partner deve assolutamente soddisfare, quando lo riduciamo a una serie di richieste,
solo allora inizia la sofferenza. È la mancanza d’amore a fare soffrire e non la sua presenza. Fino
a quando i nostri pensieri saranno questi, non vorremo vivere l’amore per paura di soffrire, ma soffriremo a causa della sua mancanza.
Il libro è diviso in tre parti, ognuna delle quali serve a farti comprendere cosa fare per smettere di “ammalarti d’amore”.
Nella prima parte, ti parlerò delle convinzioni che abbiamo sull’amore. I pensieri che hai condizionano infatti la tua vita e il tuo modo di vivere l’amore.
Nella seconda, invece, conoscerai le sette strategie che devi assolutamente mettere in pratica se vuoi finalmente vivere una relazione felice ed equilibrata.
Nella terza parte, troverai degli esercizi per approfondire e comprendere meglio tutto quello che
hai letto. Ti aiuteranno a riflettere immediatamente sulla tua visione dell’amore. E ora, non mi resta che augurarti una buona lettura.
Indice
Prefazione – Qualche domanda sullAmore
Introduzione – Un modo diverso di vedere lamore
Prima parte
Pensieri e convinzioni sullAmore
La domanda più difficile
LAmore fa soffrire
Il come e il perché dellamore
I pensieri sullamore
Liberati dalle convinzioni
Cercare la soddisfazione di un bisogno nellamore
Tutta la verità sullamore
Innamoramento e Amore
Seconda parte
Le sette regole dellamore
Prima regola
Evita di creare aspettative che non potrai mantenere
Seconda regola
Non idealizzare laltra persona
Terza regola
Ricorda le promesse che hai fatto
Quarta regola
Non vedere solo le cose negative
Quinta regola
Smetti di essere egoista
Sesta regola
Non confondere i cani con i gatti
Settima Regola
Smetti di supporre e impara a dire quello che pensi
Abbandona i sensi di colpa
Terza parte
Allenati allAmore
Esercizi per lAmore
E ora, finito il libro… che si fa?
Non resta che essere grati
L’autore
Ettore Amato
L’Amore Non Fa Soffrire – Libro >> http://goo.gl/qHh86P
7 strategie per non ammalarsi d’amore
http://www.macrolibrarsi.it/libri/__l-amore-non-fa-soffrire-libro.php?pn=1567
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